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義豐蔥油派-蔥油派" 評鑑大隊, 義豐蔥油派-蔥油派" 部落客推薦, 義豐蔥油派-蔥油派" 好用嗎?, 義豐蔥油派-蔥油派" 去哪買? （中央社記者謝佳珍台北24日電）前總統馬英九今天挑戰以單日攻頂方式攀登玉山主峰，已於中午11時40分成功登上玉山主峰，並在臉書直播。
馬英九帶著國旗上玉山，在玉山主峰透過臉書直播說，今天民國105年8月24日，終於完成登上玉山主峰的心願，過去10多年來一直湊不出時間，今天能完成心願感到高興。
他說，沿途看到許多民眾攀登玉山，玉山主峰與沿線風景，成為台灣傲視世界的重要資產，他也見到許多外國朋友，希望更多人到這裡，領略玉山之美。1050824
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馬英九單日登上玉山 全程自己揹背包
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中廣新聞網
2016年8月24日週三 台北標準時間下午12時12分
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長庚醫院新生兒科主任朱世明今表示，不少準媽咪追求白皙皮膚、不愛曬太陽，維他命D攝取不足，不僅影響腹中胎兒鈣質吸收、阻礙骨骼發育，還可能降低抵抗力，增加過敏風險。
長庚兒童醫學中心團隊與「親子天下」出版社去年合作成立「請問醫生」線上諮詢平台，一年多來解答超過2000個提問，團隊將問題分齡、分冊整理成「請問長庚醫生」書籍，今天舉辦新書活動。
林口長庚醫院新生兒科主任朱世明今天表示，近年受到外食等因素影響，孕婦缺乏鐵、維他命D的情況越來越常見，臨床觀察發現約有2成孕婦營養不均，不僅容易早產，體重不足風險也增加。
他說，很多愛美孕婦追求白皙皮膚，一出門就撐傘，幾乎曬不到太陽，為了怕胖也不吃起司等油脂較多的食物，導致自己和腹中寶寶維生素D都不足，恐阻礙寶寶鈣質、磷質吸收，影響發育。
朱世明解釋，維生素D就像「訊號」，指揮鈣質和磷質形成發育所需的「磚塊、水泥」，一旦不足可能影響骨骼發展，近年更有研究指出缺乏D可能讓孩子更容易過敏、抵抗力差，建議孕婦們清晨、傍晚外出走走，一週至少曬足30分鐘太陽。
至於缺鐵情況，則多發生在不愛吃肉或素食的孕婦身上，朱世明說，肉類是鐵質主要來源，如不吃肉又沒從其他食物中攝取鐵質，恐影響寶寶腦部發育、認知功能遲緩，建議不愛肉食的孕婦可多吃木瓜、火龍果、葡萄、櫻桃等水果。
朱世明強調，缺乏鐵、維他命D帶來的影響不限於懷胎時期，如寶寶出生後只喝母乳，營養同樣不夠，建議6個月大以前就該適時補充副食品，不要只吃米精，應該挑選更多樣、更營養的食物，補足母乳缺乏的營養素。
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